芒种时节，康复养生正当时
芒种，是二十四节气中的第九个节气，此时气温显著升高、雨量充沛，农事耕种以“芒种”这一时节为界，过此之后种植成活率就越来越低，而对于我们的健康来说，芒种时节也有着诸多需要注意的地方，特别是对于康复中的患者而言，更要顺应节气特点，做好康复养生。...
康复养生
小寒时节，康复养生正当时
小寒，作为冬季的倒数第二个节气，标志着一年中最寒冷的日子已然来临，天地间阳气潜藏，阴气极盛，大自然仿佛进入了一种静谧而深沉的休眠状态，对于人体而言，这是一个需要格外关注健康与养生的特殊时期，尤其是对于那些正在康复中的人群，更应借助小寒时节的...
糯米，传统食材的康复养生妙方
在传统的饮食文化中，糯米一直占据着独特的地位，它不仅是餐桌上的美味佳肴，更蕴含着丰富的营养与诸多对康复养生有益的功效。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对于身体虚弱、脾胃虚寒的康复患者来说，糯米是一味很好的滋补食材，它能补中益气，缓解因久病体...
寒露时节，康复养生正当时
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，标志着秋季由凉爽向寒冷的过渡，在这个时节，气温逐渐降低，昼夜温差增大，大自然呈现出一片萧索之景，对于康复中的人群来说，寒露时节的养生保健至关重要，需要格外关注身体的变化，合理调整康复计划，以适应季节的转换...
立夏时节，康复养生正当时
立夏，标志着春天的离去，夏天的来临，在这个季节交替的重要时刻，对于康复中的患者来说，顺应节气变化进行科学的康复养生尤为关键。立夏之后，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，血液循环也更为活跃，这对于康复训练来说，是一个良好的时机，适当增加康复训练...
立冬时节，康复养生正当时
立冬，作为冬季的第一个节气，标志着冬季的正式开始，自然界阳气潜藏，阴气盛极，人体的阳气也随着自然界的变化而潜藏于内，对于康复患者来说，立冬时节的养生保健尤为重要，合理的调养有助于身体的康复和机能的恢复。立冬后，天气逐渐寒冷，康复患者首先要注...
霜降时节，康复养生正当时
霜降，作为秋季的最后一个节气，标志着天气逐渐转冷，昼夜温差增大，在这个时节，对于康复患者来说，养生与康复需要更加注重，以适应季节变化带来的身体挑战。霜降后，气温骤降，人体的血管会相应收缩，这对于一些患有心脑血管疾病的康复患者尤为不利，保暖成...
小寒时节，康复养生正当时
小寒，标志着一年中最寒冷的日子正式来临，在这个凛冽的时节里，人们不仅要注意自身的保暖防寒，对于一些有康复需求的人群来说，更需要格外关注身体的调养与康复，作为医院的康复师，深知小寒时节的气候特点对康复的影响，也有一些专业的建议想与大家分享。小...
处暑时节，康复养生正当时
处暑，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，在这个季节交替的关键时期，对于康复患者来说，养生与康复的重点也需要做出相应调整。处暑时节，气温逐渐下降，但昼夜温差开始增大，康复患者的身体调节功能相对较弱，容易受到气候变化的影响，保暖成为...
处暑时节，康复养生正当时
处暑，标志着暑气渐消，秋意渐浓，在这个季节交替的关键时期，对于康复中的人群来说，养生保健尤为重要，作为医院的康复师，深知顺应节气进行康复调养，能更好地促进身体恢复，提升生活质量。处暑后，天气早晚凉爽，中午仍有余热，此时康复训练需注意适度调整...