办公室久坐人群的康复指南
在现代社会，办公室工作成为了许多人的日常，长时间坐在办公桌前，看似轻松，实则给身体带来了诸多潜在危害，作为医院的康复师，我深知办公室久坐对身体各部位的影响，在此为大家提供一些康复建议。长时间久坐，首先受到影响的就是我们的腰部，腰部承受着上半...
在现代社会，办公室工作成为了许多人的日常，长时间坐在办公桌前，看似轻松，实则给身体带来了诸多潜在危害，作为医院的康复师，我深知办公室久坐对身体各部位的影响，在此为大家提供一些康复建议。长时间久坐，首先受到影响的就是我们的腰部，腰部承受着上半...