在运动的舞台上，短跑以其速度与激情吸引着无数爱好者，短跑过程中高强度的爆发和快速的动作，也使得运动员面临着较高的受伤风险，作为医院的康复师，深知短跑损伤后的康复对于运动员重返赛场的重要性。短跑常见的损伤部位包括脚踝、膝盖和腰部，脚踝扭伤是较...
