选对枕头，助力康复好睡眠
在医院康复治疗的过程中，我深刻体会到良好的睡眠对于患者康复的重要性，而枕头，作为睡眠中不可或缺的伙伴，其选择是否恰当，直接关系到睡眠质量以及身体的康复进程。枕头的高度至关重要，过高的枕头会使颈椎处于过度前屈状态，导致颈部肌肉紧张，影响血液循...
睡眠
选对枕头，助力康复好睡眠
在医院康复工作中，我深刻体会到睡眠对于患者康复的重要性，而枕头，作为睡眠的亲密伙伴，其合适与否直接影响着睡眠质量，进而对康复进程产生不容忽视的作用。对于颈部康复的患者来说，枕头的选择尤为关键，一个高度适宜的枕头能够维持颈椎的生理曲度，缓解颈...