急性鼻炎，俗称“感冒”，是一种由病毒引起的鼻腔黏膜炎症，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏及轻微头痛等，严重时可能影响日常生活和睡眠质量，针对急性鼻炎的康复，有几个关键点值得注意：
保持鼻腔清洁至关重要，使用温盐水冲洗鼻腔，可有效清除鼻腔内的病毒和分泌物，减轻炎症反应，适当休息和充足的水分摄入同样重要，这有助于身体抵抗病毒的侵袭并加速康复过程，避免接触烟雾、尘螨等刺激物，减少对鼻腔黏膜的进一步刺激。
在药物治疗方面，应遵循医嘱使用抗病毒药物和抗组胺药物，以缓解症状并缩短病程，但需注意的是，药物使用应谨慎，避免滥用或长期依赖。
通过适当的运动和良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，可以增强免疫力，预防急性鼻炎的再次发生。
急性鼻炎的康复需要综合治疗和日常护理相结合，以促进患者快速恢复健康。
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急性鼻炎时，多饮水、热敷鼻部并使用温盐水漱口可有效缓解症状促进快速康复。
急性鼻炎时，多休息、多喝水并使用温湿毛巾敷鼻可有效缓解症状促进快速康复。
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