四平康复，为健康筑牢基石

在医院康复领域，“四平”有着独特而重要的意义，它代表着平稳、平衡、平和、平正，这四个方面贯穿于康复治疗的全过程，是帮助患者恢复健康、回归正常生活的关键要素。

平稳，是康复过程中首要追求的目标，对于身体机能受损的患者来说，保持身体的平稳是进行后续康复训练的基础，无论是站立、行走还是进行各种日常活动，只有身体处于平稳状态，才能更好地发力，减少摔倒等意外风险，康复师会通过专业的评估和训练方法，帮助患者增强核心肌群的力量，调整身体的重心，从而逐渐实现身体的平稳控制，对于中风后偏瘫的患者，康复师会指导他们进行坐立平衡训练，从依靠支撑物到逐渐独立坐稳，再到能够在不同姿势下保持身体的稳定，一步一个脚印地提升患者的平稳能力。

平衡，不仅包括身体的静态平衡，还涵盖动态平衡，动态平衡是指在运动过程中保持身体的稳定和协调，康复训练中，会设计各种针对性的活动来提升患者的平衡能力，如在平衡木上行走、进行抛接球练习等，这些训练看似简单，实则对患者的神经肌肉控制和协调能力有着极高的要求，通过反复练习，患者的大脑能够更好地整合来自身体各部位的感觉信息，从而精确地调整肌肉的收缩和放松，维持身体在各种运动状态下的平衡。

平和，强调的是患者在康复过程中的心理状态，康复之路往往漫长且充满挑战，患者容易产生焦虑、沮丧等负面情绪，平和的心态能够让患者积极配合治疗，更好地发挥自身的康复潜能，康复师会关注患者的心理变化，给予他们充分的鼓励和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心，也会引导患者通过冥想、深呼吸等方式来调节情绪，保持内心的平和与宁静，只有身心都处于良好的状态，康复才能取得更好的效果。

平正，意味着身体姿势的正常与端正，正确的姿势对于身体的康复和预防再次损伤至关重要，康复师会时刻关注患者的姿势，及时纠正不良姿势习惯，无论是坐姿、站姿还是睡姿，都要保持脊柱的自然生理曲度，避免肌肉过度紧张或受力不均，通过长期的姿势调整训练，患者能够养成良好的身体姿态，减轻身体的负担，促进康复进程。

“四平”康复理念相互关联、相辅相成，平稳是基础，平衡是进阶，平和是保障，平正是目标，作为医院的康复师，我们将始终围绕“四平”展开工作，用专业和爱心为每一位患者的康复之路保驾护航，助力他们重拾健康，迈向美好的生活。